Amigos! Hoje se não chover... teremos mais uma caminhada noturna! Se São Pedro ajudar e o tempo firmar estaremos lá! Praça Garibaldi, Largo da Ordem às 20h00 com saída as 20h15! Se estiver chovendo cancelamos via Facebook curitibativa! Boa caminhada a todos!

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Amigos
Teremos no próximo dia 18/06 mais uma caminhada noturna! As caminhadas tem sido um sucesso e vem acontecendo desde o dia 30 de abril deste ano, com duração entre 60 e 90 minutos.
O público tem variado entre 40 e 150 participantes, dependendo das condições climáticas e as caminhadas só são canceladas em caso de chuvas. Aguardamos por vocês na próxima terça! Até lá!

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CAMINHADA AMANHÃ!

PESSOAL! Amanhã tem caminhada noturna e estarei aguardando a todos para termos um público bem legal! Convidem amigos e familiares a sair do sedentarismo! Abraço a todos!

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Pessoal bom dia! Ai estão algumas fotos da caminhada de ontem! Perdoem o fotografo... As fotos ficaram horríveis! Mas o que vale é a intenção! Ao menos cabe o registro e o agradecimento pela participação de todos! Conto com vocês na semana que vem! Abraço!

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CAMINHADA NOTURNA

Pessoal! Não esqueçam de comparecer hoje a noite em nossa 5ª Caminhada Noturna!

Contamos com sua presença e de seus amigos! A proposta é de sempre incluirmos um sedentário em nosso grupo! Traga alguém e ajude a salvar uma vida! Estatísticas munidais mostram que o sedentarismo já mata mais do que a obesidade e vem comprometendo cada vez mais a saúde pública mundial! Vamos incentivar as pessoas que amamos e nos relacionamos a sair do sedentarismo para que possamos todos ter uma vida mais saudável!

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DIA DO DESAFIO

Olá.

Bom dia de feriadão para todos.

Aconteceu ontem na Boca Maldita de Curitiba, Av. Luiz Xavier, mais um Dia do Desafio pela atividade física, desta feita, contra a cidade de Porto Alegre (RS).

Este tipo de evento busca motivar as pessoas para a prática de atividades físicas e para tanto, promove ações em todos os pontos da cidade convidando as pessoas para que se movimentem e pratiquem algum tipo de atividade física.

Estas participações são monitoradas e os números repassados por telefone para uma central de computação, que ao final do dia, mostrará o resultado em número de pessoas que se movimentaram e participaram do dia do Desafio.

O Programa Curitibativa, da Prefeitura de Curitiba, conduzido pelo Centro de Referencia Qualidade de Vida e Movimento, da Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude, também esteve presente, e nesta oportunidade inovou montando dois pontos de atendimento: um com a Orientação para a Prática de Atividades Físicas todos os dias e outro com Avaliação e Prescrição de Atividades Físicas.

São ações que se desenvolvem no CRQVM permanentemente e que nesta oportunidade puderam vê-la multiplicada pelo grande número de parceiros que se envolveram no Dia do Desafio. O SESC esteve à frente da promoção e de modo parceiro, como acontece em todos os anos, a Prefeitura Municipal de Curitiba disponibilizou e mobilizou-se para dar suporte e participar ativamente deste evento.

Da nossa parte, o CRQVM em sua ações ficou bastante satisfeito uma vez que pode atender com qualidade a todos os populares que nos procuraram e ficamos muito felizes com o resultado.

Para que possam entender como a ação se desenvolve:  o CURITIBATIVA disponibiliza barracas nas quais são afixados Banners alusivos à Avaliação Física; Qualidade de Vida através da Caminhada; atenção contra a Obesidade; chama a atenção para a necessidade do Alongamento e faz referência ao Índice de Massa Muscular (obtido através do peso e da altura) onde a pessoa se auto-avalia e em necessitando de auxilio, recebe de imediato uma avaliação pormenorizada e a indicação da atividade mais adequada para iniciar o processo de pratica de atividades físicas em caráter permanente.

Uma vez cumprida esta tarefa, o CRQVM voltará a contatar estas pessoas, desta vez por telefone, para saber se a orientação prestada surtiu efeito e se a pessoa está se movimentando como lhe foi proposto. Em caso afirmativo, dúvidas são sanadas e um reforço na orientação é feito de imediato. 

São atendidas de forma prioritária aquelas pessoas que desejam iniciar uma prática de atividades físicas por serem sedentários (Curitiba apresenta índice de sedentarismo na ordem de 67% da população), mas aqueles que praticam atividades físicas e querem avaliar seu desempenho, ou mesmo uma orientação já que o fazem por conta própria, os nossos professores os atendem e prestam atendimento para que conduzam a atividade física da melhor forma possível.

Jovens, adultos e idosos procuram nossos serviços e recebem a orientação para que através da atividade física, contínua e moderada possam prolongar a vida com qualidade e felizes.

Vejam alguma fotos do nosso equipamento.

Fotos by Ghesti

 Equipe de Avaliação Física preparados para o evento.

 Equipe de Orientação para a atividade física.

Professores da SMELJ e SESC.

A Avaliação começa a partir do interesse do usuário.

 Uma vez feitas as medidas, passamos à orientar.

 Visitas de colegas de Instituições de Ensino Superior são frequentes.

 Jovens buscam aprimoramento nas suas atividades.

 Idosos buscam maneiras de manter-se mais ativos com qualidade de vida.

Quem precisa sair da inatividade recebe orientações e folders que os ajudarão a manter-se ativos.

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4ª Edição do Viver Curitiba Caminhando.

Aconteceu a quarta edição do mais novo Programa VIVER CURITIBA CAMINHANDO à noite, pelas ruas de Curitiba.
Nesta oportunidade, com cerca de 5,5 Km, o percurso foi cercado de muita alegria e sucesso.
Pudemos caminhar um trecho que passou pelas rua como Monsenhor Celso; Pça. Carlos Gomes; André de Barros; Pça. Rui Barbosa; Pça. Ozório; Rua Comendador Araujo; Shopping Cristal e Novo Batel; Rua Vicente Machado; Pça. Tiradentes e de volta ao Largo da Pça. Garibaldi, ponto de partida e chegada.
Agradabilíssima caminhada e as 75 pessoas presentes fizeram o percurso na maior alegria e entusiasmo.
Este programa tem tudo dar certo.
Famílias estão aderindo e dando um clima muita alegre a aconchegante.
Vamos lá Curitiba, é assim que as pessoas de bem se apropriam dos espaços públicos.
Na próxima terça, venha e traga um vizinho.

Fotos by Ghesti.

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